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BCAAs – Será que Funcionam Mesmo?

E se houvesse uma “poção secreta” que pudesse ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente dos seus treinos – para que você possa se tornar mais revitalizado para os próximos dias? Bem, isso é provavelmente existente – estamos falando de BCAAs, ou aminoácidos de cadeia ramificada.

Os seus treinos são intensos – digamos, uma rodada de latas de HIIT que deixam de lado os dias – os BCAAs podem elevar a intensidade de um dia ao mesmo tempo.

Os BCAAs são muito populares na indústria de fitness. Eles são normalmente tomados como um pó ou comprimido, e são um produto rico em fórmulas pré-treino.

Os BCAAs  são recomendados para as pessoas que desejam ter um corpo com músculos mais permanentes e permanentes, mantendo o máximo de massa muscular possível.

BCAA e as suas funções. Para entender melhor, veja o infográfico :


Fonte:  https://grandeatleta.com.br/bcaa/

E ai, o que achou dos BCAAs?

O seu objetivo é aumentar para a resistência nos treinos, e assim, poder mais e melhor, esta pode ser uma solução incrível para você.

Antes de começar, consulte um profissional de saúde indicado ou seu pessoal, e pergunte qual é o melhor forma de integrar os BCAAs ao seu rotina de treinos.

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